こんにちは。
朝夕の涼しさや、トンボが飛んでいるのを見かけたりしますと
秋を感じる今日この頃です。
先日、〇〇年ぶりに縄跳びをしました。
「運動強度が高く、短時間で多くのカロリーを消費できる」
短時間という言葉に飛びついた結果
翌日には恐ろしいほどの筋肉痛・・・
継続あるのみ!
ツルタ マイコ
ツルタ マイコ 山羊座 O型
趣味:音楽鑑賞
長所:明るい
短所:頑固
仕事への想い:お客様に直接お会いすることは少ないですが、不安に思われていることが解決し、安心してお住まいになれるようお手伝いできればと思います。
2023年11月17日
ご無沙汰しております。
2023年03月16日
神社参拝
2023年02月10日
立春が過ぎ
2022年10月06日
初冠雪
2022年08月03日
草と雀と汗だくの私。