人生初のジム

こんにちは 朝晩すっかり冷え暖房の準備をする季節になりました。 通勤時に雪虫が飛んでいるのを見かけ 年末の足音が少しずつ近づいてきているような・・・ そんな気持ちにもなりました。 先日、人生初のジムへ行き久しぶりに運動をしました！ 昔はひたすら家の近くをウ...

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